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5种最经济美味的养肝汤做法

2020.07.28 来源: 浏览:0次

5种最经济美味的养肝汤做法!

文章导读 在平时的生活中,多多保养身体养护肝脏,很多人都会这样想。今天给大家推荐5款养肝汤,既美味又养肝。赶紧来试试吧!

养肝汤的做法:红枣汤

材料为7颗红枣、400毫升水,红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。

约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚上),(第二天早上)开温火,就是煤气炉头最小的火,炖煮1个小时候,就是养肝汤了。

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