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汤臣倍健蛋白质粉含有哪些营养成分?蛋白质粉能补充哪些营养[图]

2020.07.01 来源: 浏览:0次

现代社会在飞速发展,但是人的身体素质却不比原来的人们素质强,我想主要还是环境的变化对于人体产生了影响,很多人都会选择食补来进行身体伊奥里,各种营养保健品都是不错的选择,那么,汤臣倍健蛋白质粉含有哪些营养成分?蛋白质粉能补充哪些营养。

1、蛋白质粉的营养成分

蛋白质是生命的物质基础,是人体所需第一营养素,人体每天都要更新蛋白质,因此每天补充蛋白质极为重要!那么,汤臣倍健蛋白质粉都含有哪些营养成分呢?

汤臣倍健蛋白质粉,精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白,双蛋白配方,营养更全面;蛋白质含量高达80%,消化率达96%;蛋白质消化率校正氨基酸计分(PDCAAS)为1。

其中乳清蛋白的营养价值高。在各种蛋白产品中,乳清蛋白的营养价值高,它的蛋白质效价、生物效价和蛋白质净利用率均优于酪蛋白和大豆蛋白。 吸收速度快。在服用后几分钟内即可使肌肉内的氮达到峰值,从而提供大量的必需氨基酸。 乳清蛋白氨基酸的组成较植物蛋白更接近人体的需要,因此更容易被身体利用。 乳清蛋白含有大豆蛋白所不具备的免疫球蛋白和乳铁蛋白,营养更全面。与大豆蛋白质粉相比,纯乳清蛋白质粉的口味中有乳香味。 测定蛋白质质量的重要指标是生物价(BV),BV为储留的氮与吸收的氮之比,储留的氮越多,蛋白质的BV越高,人体吸收、利用和保留就越好,所有蛋白中乳清蛋白的生物价高的BV为98,大量证据表明乳清蛋白是一种好形式的蛋白。

大豆蛋白即大豆类产品所含的蛋白质,含量约为38%以上,是谷类食物的4~5倍。大豆蛋白质是一种植物性蛋白质。大豆蛋白质的氨基酸组成与牛奶蛋白质相近,除蛋氨酸略低外,其余必需氨基酸含量均较丰富,是植物性的完全蛋白质,在营养价值上,可与动物蛋白等同,在基因结构上也是接近人体氨基酸,所以是具营养的植物蛋白质。

2、蛋白质不足主要症状

一、身体瘦弱易疲劳

为什么有些人整天精力充沛?原因一般有两个,第一是身体内的维生素B族充足,能量转换比较畅通;第二是体内蛋白质充足,肌肉收缩有力。有的人走路没劲,很容易疲劳,有的人腰挺不起来,这都是身体缺乏蛋白质的现象。我们的骨头需要肌肉把它拉伸起来,所以身体的蛋白质不够,肌肉就长不起来,腰也挺不直。经常服用安利蛋白质粉,可以增加人体所需的蛋白质营养成分,促进骨骼和肌肉的生长,拥有健康强壮的身体。

二、身体抵抗力弱

当蛋白质缺乏时,身体的免疫系统就会很弱。有的人生病就会瘦下来,其实消耗的不仅是脂肪,而主要是蛋白质。生病时,体内要大量的蛋白质转化成抗体,所以生病时要大量补充蛋白质。

三、贫血、血压低

贫血通常需要补充蛋白质、铁和维生素B族。贫血的人通常血压较低。血压低的人就是身体缺乏营养素的表现,用什么方法能改善血压低呢?第一要补充蛋白质、维生素B族,同时还需要运动,因为运动能使心脏的力量加强,血管就会有弹性,人体所补充的营养就会用到心脏、血管里,身体才能强壮起来。而安利蛋白质粉可以预防心血管疾病的发生,增加高密度脂蛋白胆固醇,帮助血管保持强壮、富有弹性和流顺通畅。

缺乏蛋白质有哪些症状?总之,蛋白质的缺乏症状为代谢率下降,生命脆弱而易病;抵抗力减弱,出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象;儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻,体型变得异常矮小;孕妇缺乏蛋白质,可引致胎儿发育受阻。极端疲劳和精力下降通常是蛋白质缺乏最初的症状。如果得不到及时改善,就会更加恶化,并最终导致死亡。

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